Vinterträning – veckorna 1–4
Under veckorna 1–4 erbjuder vi vinterträning för alla medlemmar från 7 år och uppåt. Vi kör totalt 14 pass, fördelade på fyra pass i veckan, till en kostnad av 400 kr. Träningen består av tre pass med fokus på teknik och sparring samt ett pass avsett för egen träning inför extragradering och gradering. Observera att graderingspasset är upplagt som självständig träning där eleven själv behöver identifiera vad som ska övas på. Instruktörer finns på plats för att ge tekniktips och feedback vid behov.
Schema
Tisdag – Nacka Sportcentrum
16:30–18:00 Teknik- och sparringträning
18:00–19:00 Graderings-/poomsaeträning (egen träning med stöd av instruktör)
Torsdag – Nacka Sportcentrum
16:30–18:30 Teknik- och sparringträning
Söndag – Åsögatan 153
10:00–12:00 Teknik- och sparringträning tillsammans med andra klubbar
Samtliga träningar finns i kalendern. Observera att det inte är någon träning på Nyårsdagen eller den 25 januari.
