Den 5 mars bjuder vi in alla ungdomar (från 11 år) som är medlemmar att delta på en heldag fylld med träning, teambuilding och teori. Lunch, frukt och dryck under dagen ingår i avgiften. 

Avgift: 300kr/person

Plats: Orminge Kampsport (Ormingeplan 2)

Dagens schema: 

11:30 - Ankomst och frukt

12:00 - Träning (teambuilding och teknik)

13:00 - Lunch

14:00 - Teori 

15:00 - Träning (teambuilding och fys)

16:00 - Fri timme och frukt 

17:00 - Hemgång

ANMÄL ER HÄR

Lördagen den 21:a januari sparkar vi äntligen igång vårterminen 2023. Ni kan redan nu se schemat för vårterminen HÄR.

Lördagen den 21 januari kan ni som missade höstterminens gradering komma och gradera er kl. 14.30 i Nacka Sportcentrum. Ni behöver inte anmäla er till uppsamlingsgraderingen. 

Vi ses! 

Hej alla!

Nu har vi satt datum för årets graderingar. Se nedan vilket datum som gäller för just din grupp:

LÖRDAGEN DEN 3:e DECEMBER (NACKA SPORTCENTRUM)

- 4-6 år (kl. 10-11)

- 7-10 år Blå+ (kl. 11-13)

- 7-10 år Vit+ (kl. 13-14.30)

- Ungdom (kl. 14.30-16.30)

- Vuxen (kl. 14.30-16.30)

(Gradering för dig som tränar i vuxengruppen är valfritt och kostar 300kr)

SÖNDAGEN DEN 4:e DECEMBER (ORMINGE)

- Liten + stor (endast barnen graderar sig, de vuxna får heja på). (kl. 11.30-12.30)

Övrig info

- En uppsamlingsgradering kommer arrangeras efter jul för de som inte kan närvara på ordinarie gradering.

- Dräkt och bälte är obligatoriskt för att få gradera sig. Tips på dräkt till barn och vuxen. Går givetvis bra med annat märke på dräkten med. 

- Graderingskrav finns här och kommer även sättas upp i träningslokalerna. Som vanligt övar vi på allt under träning, men givetvis roligt och bra om ni vill öva extra hemma på både tekniker och de koreanska orden. 

- Alla barn och ungdomar har graderingsavgiften inkluderad i terminsavgiften. Därmed förutsätter vi att alla som har möjlighet deltar på någon av graderingstillfällena. 

Passar även på att meddela att terminens sista träning äger rum den 18:e december. 

Den 20:e augusti sparkar vi äntligen igång höstterminen! Träningstider och avgifter hittar ni i menyn under fliken "Bli medlem/Provträna". Medlemmar kan genomföra anmälan till HT22 redan nu. Nya medlemmar kan anmäla sig från och med 28/7!