Gradering är en central del av Taekwondo-träningen, där eleverna får chansen att demonstrera vad de har lärt sig under terminen. Precis som i en skola, där lektionerna leder fram till ett slutprov, fungerar träningen som en förberedelse inför graderingen – det stora testet där elevernas kunskaper och färdigheter sätts på prov.
Varje termin hålls minst två graderingar, en i slutet av varje termin. Under dessa tillfällen visar eleverna sina framsteg sedan den senaste graderingen. Våra högst graderade instruktörer leder graderingen och bedömer noggrant om eleven är redo att ta nästa steg i sin Taekwondo-utveckling.
Att bli godkänd vid en gradering innebär att eleven belönas med nästa grad, vilket ofta innebär ett nytt bälte eller ett streck på det befintliga bältet. Detta är ett konkret bevis på elevens hårda arbete och engagemang.
Graderingen är inte bara en bedömning av teknisk skicklighet, utan också en möjlighet för eleverna att visa att de kan prestera under press. Att stå inför tränare, familj och vänner och leverera det man har lärt sig kräver mod och fokus. Denna förmåga att prestera när det verkligen gäller är en viktig del av Taekwondo, och graderingen hjälper till att utveckla och stärka denna förmåga.
Inför graderingen är det avgörande att vara i god fysisk form och ha full kontroll över de grundläggande teknikerna, mönstren, teorin, kampmomenten och ordkunskapen som krävs för den aktuella graden. Varje grad har specifika krav så att eleverna vet exakt vad som förväntas av dem när de går upp för gradering.
Det är naturligt att känna sig nervös inför en gradering, men det är också ett tillfälle att utmana sig själv och visa vad man kan under press. Genom att förbereda sig väl, träna hårt, lyssna på sin tränare och hålla fokus under själva graderingen, ökar chanserna för att lyckas och nå nästa nivå i sin Taekwondo-resa.
Tjäna pengar till föreningen
